حلواها طرفداران خاص خود را دارند که تعدادشان هم بسیار زیاد است. به بهانه ماه رمضان، طرز تهیه حلوای ساده را برای افطار تان آموزش داده ایم.
کد خبر: ۴۳۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
برای افرادی که به نوشیدن قهوه عادت دارند قطع مصرف ناگهانی آن به خاطر ماه رمضان می‌تواند سخت باشد، اما می‌توانید با رعایت راهکارهایی از این نوشیدنی خوش طعم بدون عوارض جانبی درماه رمضان لذت ببرید.
کد خبر: ۴۳۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
یک آش خوشمزه و مقوی برای افطار
به دلیل مواد مغذی به کار رفته در آش شله مشهدی، این آش یکی از بهترین گزینه ها برای سفره افطار تان در ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
دسر شیر برنج یک افطار ی ساده برای روزه داران را آموزش می دهیم.
کد خبر: ۴۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث می‌شود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مساله باعث می‌شود که به مرور سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن شما پایین بیاید و در نتیجه روند کاهش وزنتان مختل شود.
کد خبر: ۴۳۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم نوعی از نوشیدنی های تابستانی رو براتون شرح بدم.
کد خبر: ۴۳۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
مدیرکل انتقال خون خراسان رضوی از فعالیت پایگاههای انتقال خون در ایام ماه مبارک پس از افطار به غیراز روزهای جمعه خبرداد.
کد خبر: ۴۳۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
شايد اتفاق خوبي نباشد ولي اين روزها ديگر كمتر مهماني افطار ي را مي‌بينيد كه سفره‌ای با غذاهاي ساده داشته باشد؛ ديگر مهماني‌هاي افطار ي هم دست‌كمي از مهماني‌هاي رسمي مجلسي و عروسي‌ها ندارد.
کد خبر: ۴۳۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است.
کد خبر: ۴۳۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
رئیس پلیس‌راه استان البرز گفت: محور کرج - چالوس فردا پانزدهم خردادماه یک‌طرفه می‌شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
اغلب متخصصان توصیه می کنند که هنگام نوشیدن چای از جمله در وعده افطار ی در ماه مبارک رمضان، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، خرما دارای قند طبیعی است، این نوع قند به سرعت جذب می شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارحجیت دارد.
کد خبر: ۴۳۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
بدن در طول شبانه روز مي بايست حدود 8 ليوان آب ویا مایعات ديگردريافت کند تا با تصفيه بهتر از کليه ها موجب سلامتي کليه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
یک مشاور مدرسه گفت: بهترین زمان برای مطالعه درسی دانش آموزان روزه دار فاصله بین افطار تا ظهر روز بعد است.
کد خبر: ۴۳۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
آش رشته از معروف‌ترین آش های ایرانی است. این آش را غالباً با کشک و گاهی با سرکه و حتی ترشی می‌خورند. بسته به عادت‌های خانوادگی از آش رشته به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
اگر به زمان افطار نزدیک هستید و هنوز چیزی تدارک ندیده اید، نگران نباشید. فلفل دلمه‌ای شکم پر غذایی است که خیلی زود آماده می شود. بنابراین می توانید برای افطار آن را درست کنید.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه‌ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه‌داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
گاه و بیگاه مشاهده می شود که برخی افراد با روزه داری دچار عوارض گوارشی، جسمی و یا نتایجی همچون چاقی می شوند، وضعیتی که ناشی از رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری است.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی:
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: همزمان با ۱۴ و ۱۵ خردادماه،
۱۵۵ ویژه برنامه ارتحال امام خمینی(ره) در خراسان رضوی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه15، از گسترده شدن دو سفره افطار ی برای 550 کودک کار، ایتام و خانواده های تحت پوشش سامانه حامی در این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۴۳۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰