برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

بنی‌تمیم: رشته‌های بدنسازی نقش مهمی در خدمات‌دهی به مردم ایفا می کنند

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان با بیان اینکه باشگاه های زیر مجموعه هیات بدنسازی و پرورش‌اندام نقش مهمی در سلامت مردم ایفا می‌کنند، گفت: این رشته‌ها نقش مهمی در خدمات دهی به مردم ایفا می کند و خیلی وقت‌ها همین باشگاه‌ها به داد مردم رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

ویسی: از کسب یک امتیاز مقابل شمس آذر راضی هستیم

سرمربی صنعت نفت آبادان گفت: تیم ما برای باقی ماندن در لیگ برتر تلاش می‌کند و به همین دلیل کیب یک امتیاز مقابل شمس آذر راضی کننده است.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

خلبانی که جان مسافران یاسوج را نجات داد

اتفاقی که می‌توانست منجر به یک فاجعه بزرگ شود، اما لطف خداوند متعال و مهارت خلبان و کادر پروازی آن باعث شد در نهایت این پرواز به سلامت در فرودگاه شیراز به زمین بنشیند و از وقوع یک حادثه تلخ جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

روش‌های موثر برای حفظ لغات جدید در یادگیری زبان

یادگیری زبان یکی از مهارت‌های مهم در زندگی امروزی است و حفظ و استفاده از لغات جدید از جوانب حیاتی این فرآیند است. در این مقاله، به بررسی روش‌های موثر برای حفظ لغات جدید در یادگیری زبان خواهیم پرداخت. این روش‌ها شامل استفاده از کارت‌های حافظه، خواندن فعال، متداول کردن لغات، استفاده از نرم‌افزارهای یادگیری زبان و ترکیب متدهای مختلف می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

چسباندن ۸۸ قاشق روی بدن فقط با انرژی درونی

ثبت رکوردی دیگر از یک ایرانی در گینس

کد خبر: ۱۱۴۳۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

۱۱ راه طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس

آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟
کد خبر: ۱۱۴۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

برگزاری رزمایش لحظه صفر در فراهان

مانور لحظه صفر به منظور ارزیابی میزان آمادگی و سرعت عمل دستگاه‌های عضو شورای هماهنگی مدیریت بحران شهرستان فراهان برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

یکی از نیروهای یگان ویژه زنجان آسمانی شد

معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: فرمانده یگان نوپو زنجان حین تمرین نظامی آسمانی شد.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

بازار کار کدام زبان خارجی بهتر است؟

در این متن، به بررسی اهمیت انتخاب یک زبان خارجی مناسب برای بازار کار پرداخته خواهد شد و اهمیت آگاهی از زبان‌های مختلف در رشد حرفه‌ای را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

استاندار خوزستان: بهبود امکانات تحصیلی دانش آموزان استثنایی از سیاست‌های دولت است

استاندار خوزستان با تاکید بر ضرورت توسعه ساخت و تجهیز مدارس دانش آموزان استثنایی در استان گفت: بهبود امکانات تحصیلی این بخش از دانش آموزان با هدف تحقق عدالت آموزشی را می توان یکی از سیاست های آموزی دولت دانست.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

تقابل تراکتور با ستاره‌هایی که خمز آنها را نخواست

تراکتور در هفته دوازدهم رقابت‌های لیگ برتر در شرایطی به مصاف گل‌گهر سیرجان می‌رود که دو بازیکن سابق پرشورها آماده تقابل با آنها هستند.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

تقابل تراکتور با ستاره‌هایی که خمز آنها را نخواست

تراکتور در هفته دوازدهم رقابت‌های لیگ برتر در شرایطی به مصاف گل‌گهر سیرجان می‌رود که دو بازیکن سابق پرشورها آماده تقابل با آنها هستند.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

رویداد استانی جامعه‌پرداز در کرمان برگزار می‌شود

رویداد استانی جامعه‌پرداز با محوریت جمعیت، خانواده و هویت زن، ۱۵ و ۱۶ آذرماه در کرمان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

فراخوان سومین جشنواره استانی «تک فریم‌های کودکانه» منتشر شد

 دبیر اجرایی سومین جشنواره استانی تک فریم‌های کودکانه از انتشار فراخوان این جشنواره خبر داد و علاقمندان را به شرکت در این جشنواره دعوت کرد.
کد خبر: ۱۱۴۱۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

برگزاری مسابقات قرآن زمینه‌ساز ایجاد فرهنگ قرآنی در زندگی است

استاندار خراسان شمالی گفت: برگزاری مسابقات قرآن زمین‌ساز ایجاد فرهنگ قرآنی زندگی جوانان است.
کد خبر: ۱۱۴۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

آسیب فرونشست به 40 مدرسه در استان اصفهان

۴۰ مدرسه در استان اصفهان از فرونشست زمین آسیب دیدند.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

استارت پرسپولیس برای بازی با الدحیل (+عکس)

سرخپوشان ایران پس از بازی برابر النصر در عربستان، به کشور بازگشتند و بعد از یک روز استراحت، تمرین ات خود را برای بازی با الدحیل در آخرین دیدار از مرحله گروهی رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا، از امروز آغاز کردند.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰

بهترین مغز‌ها برای کاهش وزن

برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

تقویت ریه‌ها با یک تمرین ساده / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۰۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

استقبال سرد عربستان از کاروان پرسپولیس!

کاروان پرسپولیس در حالی مورد استقبال النصری ها قرار گرفتند که خبری از رئیس یا مدیران این باشگاه نبود بلکه یکی از کارمندان اجرایی و مسئول هماهنگی محل استقرار پرسپولیس همراه با سفیر ایران در عربستان در فرودگاه حاضر بودند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶